父母每天可以抽出5~10分鐘的時間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個數(shù)字;如果復(fù)述錯誤1次，則減去1個數(shù)字。如此堅持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會有所提高。


問題青少年有三個特征： 1：偏離了正常的成長軌道，卻無力自我糾正，他們自己是無法克服不良行為，自我改變的。 2：二是學(xué)校和父母都失去了管理、教育、引導(dǎo)他們的能力。父母束手無策，屢戰(zhàn)屢敗。老師教育無效，從心理上放棄孩子。 3：三是他們基本上都不只是行為偏差，在性格、心理方面也有不同程度的問題。



在孩子成長的過程中,父母往往習(xí)慣用恐懼、羞愧感和犯罪感去推動孩子做或不做某些事。這樣容易使孩子覺得自己不如別人、能力不足、不能控制情況、沒有做正常人的資格等,因而沒有自信。



中國人的傳統(tǒng)觀念中,很注重個人修養(yǎng),其中"謙虛"是很重要的一點(diǎn)。"謙虛"本身沒有問題,但錯誤地以為降低自己才能顯出對別人的尊崇,卻漸漸地成為一般人對"謙虛"的定義。其實(shí),妄自菲薄對人對己都沒有好處,連自己都否定自己的價值,又怎樣祈望別人肯定自己呢。



自愛的基礎(chǔ)是自信。在自己擁有的東西之中,凡是有能力給我們樂趣、提升或其他價值的,我們都會愛護(hù)它。給我們價值越大的,我們越加愛護(hù)它;沒有價值的,我們就會把它丟在一旁,破爛了或者失去了也不在乎。自愛就是自己愛護(hù)自己。只有自己愛護(hù)自己,才能有效地愛護(hù)別人,別人也才會愛護(hù)自己。



當(dāng)孩子一心想要去做一件事情的時候，他的情緒是很不穩(wěn)定的，這時候，父母需要給孩子一些時間和空間，允許孩子有一個逐漸打開心結(jié)的過程。如果父母像孩子一樣暴躁或是比孩子更甚，那么親子之間是很難順暢溝通的。當(dāng)親子間產(chǎn)生溝通僵局時，孩子就會產(chǎn)生逆反情緒，還可能會激怒父母。如果父母能放平自己的心態(tài)，平靜地接受孩子的逆反情緒，用溫和的語言引導(dǎo)孩子，給孩子提供替代性的選擇，那孩子就會逐漸放下心中的執(zhí)念，接受父母提出的意見。