2019年8月4日，棒棒聰聯(lián)合鄂鋼醫(yī)院在鄂鋼醫(yī)院婦產(chǎn)科舉辦了一場以孕期和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)為主題的媽媽課堂，為準(zhǔn)媽媽們講解孕前、孕中、孕晚期各階段的所需營養(yǎng)和普及孕期營養(yǎng)知識。

本次活動邀請到國家的公共營養(yǎng)師和健康管理師—張亞利老師，她負(fù)責(zé)為現(xiàn)場的孕媽媽代表們宣講孕期里營養(yǎng)需要注意事項和孕媽該如何度過三伏天，向媽媽們普及科學(xué)實用的母嬰知識，并面對面現(xiàn)場答疑解惑。

一提到三伏天，現(xiàn)場準(zhǔn)媽媽們紛紛表示孕期和產(chǎn)后三伏天的煎熬，三伏天我們聯(lián)想到的就是悶、熱、流汗、難受，媽媽和寶寶都無法充足的睡眠休息，胃口不好，營養(yǎng)補充不到位等情況，張亞利老師就三伏天如何舒服的度過及如何均衡營養(yǎng)現(xiàn)場進(jìn)行解答和指導(dǎo)。張亞利老師提到日常飲食要新鮮多樣，營養(yǎng)均衡，可以吃一些涼爽的食物，每次進(jìn)餐少吃一點，增加每天進(jìn)餐的次數(shù)，還可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍I養(yǎng)品進(jìn)行補充，例如棒棒聰茯苓雞內(nèi)金，有助于腸道健康，改善腸道消化吸收，健脾消食，促進(jìn)消化，提高食欲。

媽媽和寶寶在每個階段都需要補充不同的營養(yǎng)元素，張亞利老師在講座中講解不同的營養(yǎng)元素對寶寶健康成長的作用，確保寶寶在媽媽腹中健康成長，孕媽不僅要多吃易消化營養(yǎng)價值高的食物，還需要補充一些鋅營養(yǎng)元素，例如棒棒聰鋅或酵母鋅，棒棒聰鋅，有利于促進(jìn)鋅的吸收，可以預(yù)防嬰兒畸形和神經(jīng)系統(tǒng)功能改變。棒棒聰酵母鋅添加益生菌，CPP促進(jìn)鋅吸收，不會感到腸胃刺激，滿足孕媽和寶寶快速發(fā)育的營養(yǎng)所需。

現(xiàn)場媽媽們表現(xiàn)很活躍，不斷向老師提出問題，像懷孕的時候便秘，產(chǎn)后奶水不足，胃口不好、寶寶腸胃不好等等，看來媽媽們遇到了不少孕期問題呢。本次媽媽課堂結(jié)束后，媽媽們都表示漲知識了，也是收獲滿滿。

通過本次課堂交流，看到很多孕媽的孕期知識、寶寶健康問題、營養(yǎng)均衡知識方面比較薄弱，棒棒聰會為媽媽們傳播更多科學(xué)育兒觀，讓更多媽媽能提升自己的母嬰知識水平，讓更多媽媽走出育兒誤區(qū)，實現(xiàn)科學(xué)育兒，共同守護寶寶健康成長。

查看全部介紹