防護級別防水、防跌落、防塵心率帶數(shù)量60支傳輸距離400米范圍；超遠距離傳輸待機時間7-10天適用范圍學校、體育鍛煉、健身

季瀏教授介紹:華東師范大學體育與健康學院院長、終身教授、博士生導師。教育部中小學體育與健康課程標準研制組和修訂組組長。

一、關(guān)于動作技術(shù)教學

根據(jù)《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》[以下簡稱《課程標準（2022年版）》]，從微觀層面講，在體育與健康教學中，每節(jié)課應進行結(jié)構(gòu)化知識和技能教學，摒棄以往單一知識和單個動作技術(shù)的教學。一節(jié)課只讓學生學練單個動作技術(shù)是難以培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為、體育品德三方面核心素養(yǎng)的，只有讓學生學練基本運動技能和組合運動技能，并在對抗、比賽或展示中運用，才能培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)。

問：不學練單個動作技術(shù)，怎么能夠參與一項運動的對抗、比賽或展示？

答：過往幾十年間的教學實踐經(jīng)驗證明，每節(jié)只讓學生學練單個動作技術(shù)教學的體育課并未使學生掌握一項運動技能，也難以提高學生的體質(zhì)健康水平。因此一味地秉持舊有、落后的教學觀勢必定不能改變現(xiàn)狀，解決現(xiàn)存的問題。此外，單個動作技術(shù)的掌握并非依賴長時間的靜態(tài)練習，而是在實際運用的過程中不斷思考、改進才能真正掌握和理解。至于單個動作技術(shù)掌握不熟練就不能參與比賽之類的觀點，則更不敢茍同。對于學生而言，并不需要熟練掌握動作技術(shù)才能參加對抗、比賽或展示。任何動作技術(shù)的熟練掌握是一個需耗費數(shù)年，甚至終身學習的過程，普通學生群體并非運動員，一味按照此類悖論進行體育鍛煉與項目學習，不合乎學生身心發(fā)展規(guī)律、運動技能形成規(guī)律和體育學習規(guī)律，也使我國絕大多數(shù)學生學了12年體育課一項運動技能未掌握的窘境難以得到改變。

浩言健康“浩體云”體能訓練監(jiān)測系統(tǒng)是一種用于監(jiān)測和評估個體體能訓練效果的系統(tǒng)。該系統(tǒng)通常包括傳感器、數(shù)據(jù)采集設備、數(shù)據(jù)處理軟件和用戶界面等組成部分。

傳感器通常被安裝在個體的身體上，用于收集各種生理數(shù)據(jù)，如步數(shù)、運動姿勢等。數(shù)據(jù)采集設備將傳感器收集到的數(shù)據(jù)傳輸給數(shù)據(jù)處理軟件進行處理和分析。數(shù)據(jù)處理軟件可以對數(shù)據(jù)進行實時監(jiān)測和分析，提供訓練效果評估報告，幫助個體了解自己的訓練進展和健康狀況。

用戶界面是個體和系統(tǒng)進行交互的界面，可以通過電腦、手機、手表等設備來展示監(jiān)測結(jié)果和提供個性化的訓練建議。個體可以通過界面設置訓練目標、查看歷史數(shù)據(jù)、接收訓練計劃等。

體能訓練監(jiān)測系統(tǒng)的優(yōu)點是可以提供個體化的訓練方案，幫助個體更好地了解自己的身體狀況和訓練效果，從而調(diào)整訓練計劃，提高訓練效率。此外，該系統(tǒng)還可以幫助教練或訓練員進行個體或團隊的訓練管理和監(jiān)督。

綜上所述，體能訓練監(jiān)測系統(tǒng)是一種能夠幫助個體監(jiān)測和評估體能訓練效果的系統(tǒng)，通過傳感器、數(shù)據(jù)采集設備、數(shù)據(jù)處理軟件和用戶界面等組成部分，提供個體化的訓練建議和監(jiān)督，以提高訓練效果。