不同水種有什么區(qū)別?
桶裝水常見(jiàn)的品種有純凈水、礦泉水和蒸餾水，用通俗易懂的說(shuō)，純凈水是被處理干凈、可以直接飲用的。自來(lái)水，礦泉水是含有一定礦物質(zhì)和微量元素的天然礦泉水，蒸餾水是通過(guò)高溫手段蒸餾取得的飲用水。

礦泉水有營(yíng)養(yǎng)，更能長(zhǎng)高嗎？
喝水的目的就是補(bǔ)充身體需要的水分，所謂的礦泉水不過(guò)就是在水中溶解了微量的礦物質(zhì)，如果拿礦物含量來(lái)說(shuō)的話，一瓶礦泉水里面的礦物含量還不如一片土豆多。
如果你認(rèn)為自己的缺某種礦物質(zhì)，請(qǐng)先到醫(yī)院檢測(cè)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理膳食，或者醫(yī)院拿藥補(bǔ)充礦物質(zhì)。

喝水的好處有哪些？
喝水可以保持肌膚水潤(rùn)，還能預(yù)防便秘，好處多多。
但是也別瞎聽(tīng)謠言，別每天硬塞自己8杯水。懂些生活常識(shí)，正確喝水。溫度也要講究！盡量選擇30℃以下的溫開水。
不論劑量只談好處都是胡扯