省運動促進健康中心的工作要求
（一）各有關設區(qū)市體育局和試點單位要將試點工作納入年度工作任務，加強組織領導，強化政策保障，落實責任部門和責任人，加強與相關部門的溝通協(xié)調(diào)，形成推進試點工作的合力，為試點工作創(chuàng)造良好環(huán)境。請各設區(qū)市體育局和省運動促進健康中心建設試點單位于2022年4月10日前將本單位工作聯(lián)系人和聯(lián)系方式報省體育局群眾體育處。要積極利用本地媒體和本單位網(wǎng)站、公眾號、大屏、櫥窗等資源，廣泛開展宣傳，及時展示試點工作動態(tài)和成果。

　?。ǘ┰圏c工作要緊緊圍繞健康江蘇和體育強省建設工作大局，聚焦“共建共享、全民健康”主題，深入調(diào)查研究群眾對運動健康服務的需求，找準功能定位，加強人才隊伍、信息服務平臺建設，提升運動處方服務人數(shù)，努力為廣大群眾提供方便、的運動促進健康服務。

　?。ㄈ┰谠圏c工作中，要通過資源整合、豐富內(nèi)涵、提升功能、轉型升級等方式，積極探索多種建設和運營模式，及時總結提煉和推廣好的經(jīng)驗做法，示范引導本地和全省運動促進健康機構發(fā)展。

體適能測試的作用和意義：
反應力測試--它能測試出我們的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的反應和動作的綜合能力。評估您的靈敏適能：神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)功能。研究表明，如果我們長期處于熬夜、酗酒、處于焦慮或二手煙環(huán)境下，我們的反應能力都有不同程度的下降，隨著反應能力下降本應該避免的危險帶來的損傷將大大的增加，如：快走時突然出現(xiàn)水坑，是否能及時避開，還會增加跌倒的風險。

心肺耐力測試的目的和意義
--通過測試運動時的心率和運動后心率的恢復速度，評估心肺功能情況。心肺耐力代表一個人的心臟與肺臟，從空氣中攜帶氧氣，并將氧氣輸送到組織細胞加以使用的能力。人類終其一生無時無刻不需要靠著心肺循環(huán)系統(tǒng)的正常運作來提供身體所需的養(yǎng)分并排除代謝廢物，因此心肺耐力是人體重要的體適能要素之一，也可以說是我們心臟、肺臟、血管與組織細胞的有氧能力指標。以健康的角度而言，擁有良好的心肺耐力可以降低許多慢性?。ㄈ缧难芗膊。┑陌l(fā)生機率，心肺耐力與各人群全因死亡率及心血管疾病死亡率高度相關，體力活動不足，會導致心肺耐力的衰退，而且體力活動不足成為全球慢病死亡的第四大因素。所以，提高體力活動，改變生活方式，可以提高心肺耐力、提高生命質(zhì)量。