大學(xué)生如何進(jìn)行體能測試？ 體質(zhì)健康智能監(jiān)測一體機(jī)在大專院校的應(yīng)用
句諺語說道：“有兩種東西喪失后我們才會發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值，那便是青春和健康?！憋L(fēng)華正茂的大學(xué)學(xué)子不僅僅要享受青春，同樣也要關(guān)注身體健康，而健康多半又來源于運(yùn)動。大學(xué)生體能測試目的在于使大學(xué)生深刻認(rèn)識到參加體育鍛煉的重要性，促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體健康水平。

大學(xué)生體能測試主要分為：肺活量、800米（女）、1000米（男）、50米（米）、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、坐位體前屈（女）。

運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測的市場機(jī)遇-北京7個區(qū)啟動學(xué)生日運(yùn)動量監(jiān)測工作
人民網(wǎng)北京12月9日電 (董兆瑞)今天上午，《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價(jià)方案》新聞發(fā)布會召開。會上，北京市委教育工委副書記、市教委新聞發(fā)言人李奕介紹，北京市已啟動學(xué)生日運(yùn)動量監(jiān)測工作，選定東城、西城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、懷柔7個區(qū)為試點(diǎn)區(qū)。

李奕表示，北京市教委已組建團(tuán)隊(duì)，采取智能化的方式對學(xué)生每天的運(yùn)動量進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，探索科學(xué)制定運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度等評價(jià)指標(biāo)，研究引導(dǎo)科學(xué)鍛煉、鍛煉、有效鍛煉，避免運(yùn)動傷害，避免無效運(yùn)動，讓科學(xué)合理的鍛煉得以實(shí)現(xiàn)和推廣。

“試點(diǎn)成熟后，我們將進(jìn)一步探索單一體質(zhì)健康考核和日運(yùn)動量監(jiān)測相結(jié)合的測量方式，如果孩子每日運(yùn)動量、心率等達(dá)到一定指標(biāo)就可以積分，將積分納入過程性評價(jià)，也就是說只要孩子每天都運(yùn)動了，就能得分?！彼f。

此外，北京市教委還將加緊研究制定現(xiàn)場考試標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則、過程性考核管理辦法，建立體育與健康知識資源庫，建設(shè)過程性考核管理平臺，細(xì)化研究傷病、轉(zhuǎn)學(xué)、免考等特殊情況的具體處理辦法，在考試規(guī)則、賦分標(biāo)準(zhǔn)方面予以周全考慮。

智慧體育課監(jiān)測系統(tǒng)~體質(zhì)健康測試
1）涵蓋《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)、初中、高中的全部測試項(xiàng)目，包括BMI、肺活量、視力、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50*8往返跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、1000米跑、800米跑；
2）覆蓋周期管理、成績管理、成績分析、成績上報(bào)功能。
3）周期管理：為了便于學(xué)校開展學(xué)生體測數(shù)據(jù)采集工作，須支持對體測周期進(jìn)行維護(hù)，包括新增、編輯和刪除

適量的運(yùn)動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)
1. 運(yùn)動時(shí)間
運(yùn)動時(shí)間就是每次參加體育鍛煉的時(shí)間,在運(yùn)動強(qiáng)度同樣的情況下,運(yùn)動時(shí)間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機(jī)能,選擇適宜的運(yùn)動時(shí)間與運(yùn)動強(qiáng)度,運(yùn)動時(shí)間不長,運(yùn)動強(qiáng)度不大有時(shí)候達(dá)不到運(yùn)動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇合適的體育項(xiàng)目、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間達(dá)到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
2. 運(yùn)動頻度
運(yùn)動頻度主要指一周運(yùn)動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實(shí)踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動頻度,起到體育鍛煉作用。

系統(tǒng)通過移動設(shè)備或PC端訪問，同時(shí)開發(fā)無線接口和智慧體育App平臺功能包括實(shí)時(shí)運(yùn)動監(jiān)控體質(zhì)監(jiān)測制定有效運(yùn)動方案，利用運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測數(shù)據(jù)跟蹤，通過對學(xué)生數(shù)據(jù)的監(jiān)測與分析，對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康運(yùn)動負(fù)荷體育作業(yè)減脂控重。

室內(nèi)運(yùn)動過程性運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測 多用于室內(nèi)兒童體能訓(xùn)練/青少年體能訓(xùn)練/中老年人室內(nèi)運(yùn)動等運(yùn)動強(qiáng)度監(jiān)測及風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警評估,實(shí)時(shí)運(yùn)動負(fù)荷等生理指標(biāo)監(jiān)測 團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)距離實(shí)時(shí)運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測 可實(shí)時(shí)多人遠(yuǎn)距離監(jiān)測,監(jiān)測距離可達(dá)200米以上