藍莓黑枸杞原漿一般是可以天天喝的，但是需要適量服用，以免影響身體健康。

藍莓黑枸杞原漿是一種營養(yǎng)豐富的天然飲品，是由藍莓、黑枸杞等成分制成，可以補充機體所需要的營養(yǎng)，同時對于益精，養(yǎng)肝護肝具有輔助效果，所以每天是可以適量喝的，一般不會對身體造成影響。

但是應避免過量服用，因為這類食物的營養(yǎng)價值比較高，并且藍莓屬于偏涼性的食物，可能會對胃腸造成刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。另外，如果對藍莓黑枸杞原漿過敏，一般是不建議服用的，否則會影響身體健康。

藍莓原漿多甄選藍莓果制成。好比原漿的藍莓原漿，就采用藍莓原果磨漿，經(jīng)納米破壁技術將藍莓果肉、皮、核等納米化，制成納米級小分子原漿飲品，便于人體吸收。特別是年紀大的長輩或小孩，每天喝點藍莓原漿，有利于營養(yǎng)補充和視力呵護。而且藍莓原漿酸甜可口，美味營養(yǎng)，是的養(yǎng)生好物哦！

《本草綱目》中有記載：“黑枸杞，生精，養(yǎng)肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目，令人?！本唧w作用為抗衰老、、美容養(yǎng)顏、改善皮膚、益精、預癥、護肝明目、增進視力、改善血液循環(huán)、增強體質、防脫護發(fā)、防治糖尿病等。

益精、預癥:

黑枸杞能夠益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。

都知道枸杞對于養(yǎng)生非常重要，而很多人眼里，黑枸杞營養(yǎng)價值更高。黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養(yǎng)成分。

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發(fā)現(xiàn)的OPC含量高的天然植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為的“藍色妖姬”。