商品別名 |
蛋白質 |
面向地區(qū) |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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想要補充蛋白質
這 3 個來源很重要
蛋白質如此重要，那有哪些食物可以提供寶寶身體所需的蛋白質呢？
1. 母乳
對于剛出生的寶寶來說，母乳無疑是佳的蛋白質來源。
母乳中的蛋白質主要由乳清蛋白和酪蛋白組成。其中乳清蛋白約占 60%，酪蛋白約占 40%。在胃里，乳清蛋白在胃酸的作用下形成細軟的凝乳狀，更易于寶寶吸收。
此外，母乳中含有各種蛋白酶，可以將一些特殊蛋白質提前適度水解，能被寶寶更好地消化吸收。
一些蛋白酶還能在一定程度上促進營養(yǎng)物質的消化。如膽鹽刺激脂酶、淀粉酶等，可以增加寶寶對脂肪和碳水化合物的消化。
2. 配方奶粉
如果寶寶在 1 歲以內，媽媽母乳又不夠的話，應該選擇合適的配方奶粉奶量。
牛乳本身的乳清蛋白和酪蛋白比例較低，約為 2：8。但所有的嬰幼兒配方奶粉都會額外添加乳清蛋白，來調整這兩種蛋白的比例，使乳清蛋白與酪蛋白的比例不低于 6：4。
3. 輔食
添加輔食后，奶不再是的蛋白質來源。
很多輔食食材都能提供蛋白質，比如動物性的蛋白質，包括紅肉、魚蝦、禽肉、蛋類；植物性的蛋白質，如大豆等等。
———— 認證資質 ————
