關鍵詞 |
臨汾安利 |
面向地區(qū) |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
臨汾安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
眾所周知，只要是食物，大都蘊藏了一定的熱量，因為這是作為食物基本的意義所在：它們滿足了我們每天的能量所需。負卡路里食物，指那些消化它們所需的卡路里，比它們自身實際所帶的卡路里更多的食物。吃這些食物，你消耗的熱量會大于攝取的熱量。當我們進食時，只有一部分消耗的卡路里可供我們的身體“燃燒”以獲取能量，或儲存供以后使用，那是因為其中一些卡路里會在途中丟失。例如，假設你吃100卡路里含有碳水化合物、脂肪和蛋白質的食物時，在你的腸道吸收過程中，80卡路里會被攝入體內，20卡路里會被排出體外（這可能通過纖維或部分未消化的食物排出）。
此外，你的身體消化、吸收和代謝這些卡路里的過程也需要能量（稱為食物的熱效應，這將取決于常量營養(yǎng)素的成分）。實際上，食物的熱效應一般不超過食物自身熱量的30%，所以依舊有70%的熱量會被吸收，怎么吃都不可能出現(xiàn)負的。有卡路里也能越吃越瘦的食物.這些食物雖然不是“負卡路里”，但是它們都具備低熱量、高水分、高纖維的特性，這樣的特性決定了其比較難被身體消化吸收。
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